Sporten Voedingsadvies

Gegarandeerd 6 tot 8 kilo afvallen!

Het afvalprogramma van Training With zorgt ervoor dat je kilo’s verliest aan de hand van persoonlijke eetschema’s. We werken niet met diëten, maar openen de deur naar gezondere eetgewoonten en een ander bewegingspatroon. Stap voor stap minder gewicht, meer energie, maar vooral lekkerder in je vel.

Tijdens het programma leer je verantwoord met voeding omgaan. Het individu staat daarbij altijd centraal, want ieder mens is immers anders. Aan de hand van lengte, gewicht, vetpercentage en leefpatroon wordt je persoonlijke energiebehoefte bepaald. Op basis daarvan krijg je iedere week een nieuw voedingsschema met 7 dagmenu’s. Een dagmenu bestaat uit 6 eetmomenten: 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes. Een boodschappenlijstje is inbegrepen, handig voor in de supermarkt!

 

Voor wie 100% commitment toont, garandeert Training With tot wel 8 kilo gewichtsafname. Nieuwsgierig? Stuur een mail naar training.with.hein@gmail.com  en zet de stap naar een gezondere levensstijl.

Bepaal uw persoonlijke sportdoel